Le temps d’une escale, je m’arrête à l’essentielle

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Grâce à la respiration, à l’écoute de votre corps et à la visualisation positive, vous apprendrez à lâcher-prise. En état de relaxation totale, vous prenez conscience de toutes vos capacités et devenez acteur de votre bien-être et de votre  évolution.

La sophrologie pratiquée dans notre centre vous aidera à faire face au Stress, à la douleur, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi. Elle vous apportera le « plus » que vous recherchez…